



Reborn Method es un entrenamiento estructurado, diseñado para que mejores día a día. Entrena para estar fuerte, tonificado y definido, construyendo músculo mientras quemas grasa! Si llegas al gym y no sabes qué hacer, o no ves resultados con tus rutinas actuales, este método te da un plan claro para progresar, disfrutar el entrenamiento y lograr resultados reales. Aquí aprenderás a entrenar de forma inteligente, alimentarte mejor y construir hábitos reales que te permitan lograr y mantener resultados sostenibles a largo plazo. 📈✨






Acompañamiento máximo ✦ Llamada semanal 1:1 conmigo (12 sesiones) ✦ Entrenamiento diario personalizado ✦ Nutrición diseñada para tu cuerpo
Plan de entrenamiento creado solo para ti, con base en lo que necesitas para alcanzar tus resultados soñados.
Nutrición personalizada con recetas adaptadas a tus gustos y estilo de vida. + Registro de comidas en la app (escaneo de alimentos para fácil tracking).
Videollamada de 60 minutos 1:1 semanal para evaluar tu progreso.
Chat 24/7 conmigo donde resuelvo todas tus dudas, corrijo movimientos, evalúo tus comidas.
Revisión y ajustes semanales según tu progreso.
Soporte directo y constante conmigo.

Estructura y dirección ✦ Sesion cada 2 semanas 1:1 ✦ Entrenamiento diario personalizado ✦ Nutrición diseñada para tu cuerpo y objetivos
Plan de entrenamiento creado solo para ti, con base en lo que necesitas para alcanzar tus resultados soñados.
Nutrición personalizada con recetas adaptadas a tus gustos y estilo de vida. + Registro de comidas en la app (escaneo de alimentos para fácil tracking).
Videollamada de 60 minutos 1:1 mensual para evaluar tu progreso.
Chat 24/7 conmigo donde resuelvo todas tus dudas, corrijo movimientos, evalúo tus comidas.
Revisión y ajustes semanales según tu progreso.
Soporte directo y constante conmigo.

Essential El sistema completo, tú manejas el ritmo ✦ 1 Sesion de chequeo cada 30 dias ✦ Entrenamiento diario en la app ✦ Nutrición personalizada para tu cuerpo ✦ Soporte por chat
Plan de Nutrición creado solo para ti, con base en lo que necesitas para alcanzar tus resultados soñados.
Registro de comidas en la app (escaneo de alimentos para fácil tracking)
Chat 24/7 conmigo donde resuelvo todas tus dudas, corrijo movimientos, evalúo tus comidas.
Revisión y ajustes según tu progreso.
Soporte directo y constante conmigo.
Somos María José Vargas (Majo) y Juan Felipe Castellanos, entrenadores y atletas apasionados por ayudar a las personas a transformar su cuerpo, su mente y su relación con el entrenamiento a través de un método estructurado, consciente y sostenible. 🙋♀️ María José Vargas Soy atleta de alto rendimiento, entrenadora de fitness y creadora de Reborn Training. Descubrí mi pasión por el entrenamiento a los 13 años, y gracias al CrossFit no solo tuve la oportunidad de competir en algunos de los torneos más importantes del mundo, sino que también aprendí a amar mi cuerpo y a construir una relación saludable con la comida y el movimiento. 🏆Logros deportivos: - 6ª Fittest Teen en los CrossFit Games 2021 - Campeona Nacional de CrossFit Colombia 2023 - Atleta y campeona en la categoría Élite en múltiples competencias nacionales Mi propósito nace de mi propia experiencia. Yo estuve donde muchas personas están hoy: frustrada por no ver resultados, buscando respuestas y siguiendo rutinas sin estructura. Con 9 años como atleta y 3 años como entrenadora, entendí que el mayor problema no es la falta de esfuerzo, sino la falta de guía y planificación real. 🙋♂️ Juan Felipe Castellanos Soy entrenador personal en Miami y he ayudado a más de 100 personas a transformar su físico y su estilo de vida a través de un enfoque estructurado, consciente y sostenible. Comencé en el mundo del entrenamiento a los 16 años, y a los 21 descubrí que mi verdadera pasión era acompañar a otros en su proceso de transformación física y mental. Mi propio proceso personal me llevó a estudiar, certificarme y crecer profesionalmente para hoy dedicarme de lleno a ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos con un plan claro y acompañamiento constante. Nuestra Filosofía: 🧡 En Reborn Training, el entrenamiento no es una fase ni una rutina pasajera: es una forma de vivir Nuestro método no se basa en dietas estrictas ni planes temporales. Es un sistema real, diseñado para enseñarte a entrenar de forma inteligente, alimentarte mejor y construir hábitos que se integren a tu vida y te acompañen a largo plazo 🌱. Esto es lo que vivimos, lo que aplicamos y lo que enseñamos. Y hoy, nuestro propósito es que tú también logres hacerlo tuyo: ganar confianza, progresar de forma medible y disfrutar verdaderamente el proceso 💪✨





¿Para quién es este programa?
Es para una persona que está cansada de ir al gym sin saber qué hacer, y que está decidida a tener un objetivo claro y una estructura que le permita ver resultados.
¿Es adecuado para principiantes o solo para avanzados?
REBORN se adapta a todos los niveles: desde quienes recién empiezan hasta atletas experimentadas. Cada ejercicio puede ajustarse según tu nivel.
Necesito equipamiento especial?
ReBorn está pensado para hacerse en un gimnasio: barras, pesas, mancuernas, máquinas y bandas según la rutina.
¿Cómo accedo a las rutinas y seguimiento?
Todo está disponible en la app de REBORN: videos explicativos, seguimiento de tus pesos y repeticiones, registro de tus sesiones y recordatorios de entrenamiento.
¿Incluye nutrición, mentalidad, sueño y recuperación?
Sí, además de entrenamientos efectivos, tienes tus Macros personalizados y acceso a recursos educativos y herramientas para que tu progreso sea completo y sostenible.

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